Red Box Labs Crea Max

Kreatin HCL, kreatinin en yeni ve en zengin formülasyonlarından biridir. Suda çözünür ve kan dolaşımı açısından daha hızlı emilir. Kreatin HCL oldukça konsantredir. Bu nedenle daha küçük oranlarda tüketilmesi yeterlidir.

6 farklı kreatin içeriği ile oldukça zengin bir takviyedir.

En İyi Kreatin Türleri Nelerdir?
• Kreatin Monohidrat
Kreatin monohidrat iyi bilinen bir temel kreatin takviyesidir. Nispeten düşük fiyatı ve kolay bulunabilirliği, kreatin monohidratı birçok kullanıcı için favori bir takviye haline getirdi. Birçok bilimsel çalışma, kreatin monohidratın faydalı etkilerini doğrulamaktadır. Bununla birlikte, onu kusurlu bir seçenek haline getiren dezavantajlar da vardır. Kreatin monohidrat, kas dokusuna girmeden önce su moleküllerine bağlanarak çalışır. Bu, kreatinin bir kısmının vücudun diğer bölümleri tarafından emilmesine neden olarak şişkinliğe ve su tutulmasına neden olabilir. Geleneksel kreatin monohidrat da birçok kullanıcıda mide rahatsızlığına neden olabilir.

• Kreatin Etil Ester
Kreatin etil ester, kreatin monohidratın tüm faydalarını içerirken, hiçbir yan etkisi olmayan bir kreatin türüdür. Kreatin etil esterin faydaları midede emilmesiyle başlar, bu sayede pek çok kişinin yaşadığı mide-bağırsak problemlerini ortadan kaldırır. Ek olarak, kreatin etil esterin iskelet kasına emilimi, kreatin monohidrattan daha üstündür. Bunun nedeni, kas dışındaki su moleküllerine daha az ihtiyaç duymasını sağlayan kreatin etil esterin doğasıdır.

• Magnezyum Kreatin Şelatı
Magnezyum kreatin şelat, magnezyuma su emilimi yerine kas içi emilim için bağlanan yeni bir kreatin türüdür. Magnezyum kreatin şelatının kreatin monohidrata kıyasla büyük ölçüde geliştirilmiş biyoyararlanımı nedeniyle, kullanıcılar daha az su tutma ve kas dışı şişkinlik yaşarlar. Daha yeni formlardan biri olmasına rağmen, magnezyum kreatin şelatının arkasında heyecan verici araştırmalar var. Bir hayvan çalışmasında, çeşitli kreatin/magnezyum bileşiklerinin etkinliğini belirlemek için dört grup birbirine karşı test edildi. Sonuçlar, magnezyum kreatin şelat kullanan gruptaki fiziksel performansın, tek başına kreatin monohidrat kullanan gruptan %6-8 daha yüksek olduğunu gösterdi. Magnezyum genel olarak vücut sağlığı ve kas geliştirme için gerekli bir mineral olduğundan,

• Kreatin HCL
Kreatin HCL en yeni kreatin formülasyonlarından biridir ve diğer çeşitlerden çok daha etkilidir. Kreatin HCL suda çözünür olduğundan kan dolaşımına daha kolay emilir ve diğer kreatin türlerinde görülen yan etkileri azaltır. Bu kreatin türü, tekrarlanan alım gerektirmez ve bir yükleme adımı gerektirmez. Kreatin HCL yüksek oranda konsantre olduğundan, yalnızca az miktarda tüketmeniz gerekir. Peki hangi tür kreatinin sizin için en iyi olduğunu nasıl anlayabilirsiniz? Daha verimli dağıtım sistemleri daha etkili olduğundan, biyoyararlanımı daha fazla olan formlardan biriyle başlamak iyi bir karar olacaktır.